很多情侣之间是一时冲动，一时脑热造成的分手。做了伤害对方的事情，经历了分手之后自己才明白，也比较后悔，于是想挽回这一段来之不易的感情。
幸媛情感学苑作为从事情感辅导多年的机构，用实际案例带大家分析分手挽回的基本技巧和注意事项。
一、恋爱挽回案例分析
顾容（化名）刚认识男朋友的时候，觉得他各方面都很优秀，长得很帅，一米八的个子，工作能力也很强，能跟他做好友，让顾容觉得很幸运，每次跟别人介绍他，都让顾容感到很骄傲。在长久的相处过程中，让顾容对他有了超越友情的好感，两人的友谊慢慢升级。
机缘巧合之下，顾容先跟他表白了，最终他也接受了顾容的表白，两个人就在一起了。交往后，两个人的关系更近了一步，但顾容觉得他没有之前那么优秀了，眼里只能看到他身上的缺点，大男子主义很严重，什么事情都要听他的，不允许顾容有不同的意见，不然就会生气。
顾容试着去改变他的性格，但他就是不肯听顾容的，最后矛盾升级，男朋友提出分手。顾容找到了圆心谱，向婚恋指导师寻求帮助，如何挽回男朋友以及以后两个人应该如何相处。
圆心谱婚恋指导师认为，两个人在一起的时候，比做朋友还要更加深入了解对方，刚开始的时候被对方的颜值才华所吸引，当关系更近一步却发现对方的隐藏缺点，双方都有自己的性格，因为各自的“占有欲”无法协调。
圆心谱婚恋指导师帮顾容做了一系列修复策略，先帮学员梳理了两人各自的缺点，然后又教学员做情绪管理，通过有效的沟通及双方设立“自由”区域，一步一步双方不会再因为“占有欲”而导致小矛盾升级，成功挽回男朋友并学会了恋爱互动沟通模式。
二、情侣之间需要有“相互消化情绪的能力”
两个人建立恋爱关系，最重要的就是两个人能给对方提供被爱的感觉，从情感上能依赖另一半。我举个例子，如果在感情中另一半很包容你的情绪，能够容忍你的脾气，你可以对他释放所有的坏情绪，这样的感情看起来很美好，但它一定不会长远，因为在这样的关系里另一半感受不到你的情绪支持，他需要自己消化自己的情绪，他感受不到被爱，他在这段关系里会过得非常不开心，最终会想要和你分开。
三、圆心谱推动建立情感咨询服务的行业标准
圆心谱（广州圆心谱科技发展有限公司）致力于以“互联网科技＋心理健康服务、婚姻家庭辅导”模式，协助政府为基层社区、学校、企业和家庭提供智能化、体系化的幸福指导，做中国幸福家庭的成长陪伴者。成立圆心谱家庭教育研究院，与高校共建专业化、普惠性家庭教育支持体系；参与心理行业标准制定，推动行业规范有序发展；搭建“一站式人才成长平台”，致力于为社会培养10万名高素质婚姻家庭咨询师、家庭教育指导师，让更多人因心理学应用而受益。
2000+场线上直播 实时互动与答疑
圆心谱与高校名师、权威心理咨询师、资深法律团队共同打造700+门精品课程，2000+场线上直播课，通过直播课程实现导师与学员在线实时互动、导师答疑等全新体验，为学员提供了更好的学习氛围。
四、沟通才是正道，对抗就是魔鬼
有位学员说，她为了抓到男朋友背叛的证据，徒手爬上了2楼，真的大可不必，如果对方不想认错，什么证据他都可以狡辩，反而是你在这个过程中会特别痛苦。真的让你捉奸在床，想继续这段感情也难了，你会根本没办法面对这个男人。
在恋爱过程中，沟通才是正道，相互对抗就是魔鬼，这是永恒的定律。
结语
圆心谱深度研究与解决各种情感问题，为分手挽回提供了完整、有效、科学的方法，协助大家建设温暖爱情。如果你也有情感问题，别犹豫，想办法解决吧，幸福不是等来的。
原标题：幸媛情感学苑挽回女朋友怎么样，这样选才不会错