参考内容一：
一，在手机找到相关监控软件去除。
二，手机系统还原。
三，换手机
参考内容二：
第一步：加强自己的防范意识。 很多时候手机之所以会被别人监控了，也正是因为我们的防范意识不强，被别人钻了空子。
第二步：不下载来路不明的应用。 有些应用光凭肉眼是无法分别它是否是恶意软件。所以下载软件最好去正规的手机应用市场下载，不要随意安装一些来路不明的应用，来路不明的应用很有可能是恶意软件，一旦安装了，可能会被别人监控了。
第三步：拆掉手机电池。 手机电池如果是那种可拆卸电池的话，可以将手机关机，然后再拆掉手机的电池，这个方法也能很好的预防手机被监控。不过现在的手机电池都是不能拆卸了，这个方法基本也很少有人能用到了。
参考内容三：
1. 第一：要保证手机系统的纯净和无污染，不要随意的刷入第三方ROM，就是不要随意接受不明来源的刷机包，也不要到黑店刷机和维修。
2. 第二：保证手机操作系统的绝对权利，不要Root，也不要让应用有Root权限，不过这种可能性太小，每部手机都会给应用设置root权限。
3. 第三：一定不要轻易安装来源不明的APP，浏览网站时要注意，不要随便允许弹窗下载和加载插件。