参考内容一：
1、打开抖音进入画面；
2、手指从屏幕顶部往下拉，调出隐藏页面，找打亮度的功能；
3、往左滑动屏幕亮度会变暗，往右滑动会变亮，根据自己的需求来调整亮度。
参考内容二：
1、应该是手机开启了智能分辨率造成的,这个功能很多人不知道,有时候打开了就会出现看视频模糊的问题。
2、手机设置的显示，分辨率,关闭掉智能分辨率,然后选择到最高的那个分辨率之后再使用试试看。
3、再确认是否片源本身分辨率不高,请选择高清或超高清视频播放。
参考内容三：
1、进入抖音个人页面。在手机上打开抖音app，点击页面右下角我选项，进入抖音个人页面；
2、进入设置页面。进入页面后，点击右上角的三条杠，在弹窗中选择设置选项，进入设置页面；
3、设置夜间模式。在设置页面中，点击选择背景设置选项，然后在跳转的窗口中，勾选经典选项即可。
参考内容四：
1. 点击我的打开抖音，点击我的后选择右上角三道横标。
2. 点击通用设置在菜单页面，点击设置后再点击通用设置。
3. 点击画质调节在通用设置页面，点击画质调节按钮。
参考内容五：
1. 打开手机拍摄功能。
2. 点击屏幕右上方像齿轮样的【设置】图标。
3. 点击【照片比例】。