参考内容一：
1、睡眠监测。小米手环5增加了对于午睡监测和快速眼动期监测的支持，可以对自己的睡眠状况有一个更为详细的了解。
2、心率监测。心率监测方面，在全新的PPG传感器下，小米手环5的数据可以更加精准，不过由于缺少参照，我们很难得知改善到底如何。小米手环5依然支持全天候心率监测，牺牲一定的续航，就可以获得全天的心率变化情况。
3、PAI值。对于PAI值，想必经常了解智能穿戴设备的用户都不陌生。它可以根据一个人的年龄、体重、性别等生理数据，为每个人生成一个专属的健康目标，每日完成这个目标，就可以大大降低心血管疾病的风险。
参考内容二：
1、取出小米手环5设备后，默认会处于开机的状态，会提示请先绑定。如果没有该提示，可以使用充电线，充电后再进行绑定。
2、之后，安装小米运动应用。点击右上方的加号图标。
3、在设备分类中，选择手环的选项。
参考内容三：
1、以苹果手机为例，要打开手机的蓝牙功能。
2、打开手机上的小米运动APP。
3、打开【小米运动】后，找到到【小米手环5】，点击进入