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3道花胶炖汤,养出白皙女人还能丰胸!

发布日期:2019-07-24 10:53 浏览量:520

鱼胶(花胶)以富有胶质而著名,是很多人喜爱的滋补品。不少女性朋友认为吃花胶可以丰胸,是真的吗?
鱼胶能丰胸吗?
鱼胶以富有胶质而著名,其别名为花胶。这种食材素来是筵席名菜,具有相当的滋补作用和药用价值。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补血,补肾,强壮机能。
花胶的胶质食物让**腺体、乳腺小叶发育得更好。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病后伤口之恢复也有帮助,也是女士的养颜佳品。

和一样被推崇为养颜圣品,高胶原蛋白的牛蹄筋、猪蹄、鸡皮、鱼皮等相比,鱼胶最大的优势是它的蛋白质含量高达%,脂肪仅为%,很符合现代人的健康要求,而猪蹄的蛋白质是%,脂肪却高达%。

对于希望补充胶原蛋白而又怕胖的人士来说,与其选择猪蹄,不如食用花胶。
即使相比燕窝之类的高级食材,花胶的胶原蛋白含量仍然是更高的。据分析,500克花胶含蛋白质442克,脂肪l克,钙250毫克,磷145毫克,铁13毫克。
在家烹饪花胶,要先用冷水浸透,再用热水浸泡到发胀。
最简单的做法是煲汤,可以配搭瘦肉,喜欢加入药材的话可以选择虫草花,川贝或南北杏,不热不燥,也是最能保持营养的方式。西式的可以做成扒类,用高汤烹制收干,粘糯弹牙。
花胶丰胸的食谱
01花胶乌鸡汤
材料:花胶20克、乌鸡半只、花菇7个、姜、料酒、盐。
做法:将花胶先放到清水里泡12个小时,锅里放清水,姜片烧开,把泡开了的花胶放进去煮20分钟,捞起来后过冷水。把香菇用温水泡发,乌鸡斩块洗干净,锅里放水,放姜片烧开,把乌鸡放进水里,等到水再次沸腾的时候倒进料酒,再煮开。把乌鸡捞起来,再用冷水洗干净。将乌鸡,香菇,花胶和姜片放到砂锅里,用大火炖5个小时,喝前放盐调味就可以了。
功效:花胶富含丰胸所需的胶质,乌鸡则能活气补血,对**的保健相当有好处。
02木瓜花胶鱼尾汤
材料:木瓜一个(400克)、鲩鱼尾一条(250克)、花胶20克、生姜三片。
做法:花胶用冷水冼净泡软,木瓜去皮去核后切块,鲩鱼尾下油锅煎香,然后将全部材料放进汤煲内,加入4碗水,水烧开后改用文火约煲1小时即可。汤水呈奶白色,美味可口。
功效:木瓜含有蛋白质、多种氨基酸及维生素,还含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶等,具有补益脾胃、催乳、消食功效。花胶含丰富的蛋白质及胶质,能补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、补肾。鲩鱼尾也能补脾、益气、通乳。女性经常饮用此汤能够改善胸部扁平松弛,达到充实胀满、提升胸部皮肤弹性的效果。
03花胶淮山补元汤
材料:花胶、淮山药、玉竹、蜜枣、薏米、排骨、盐。
做法:将排骨剁成小块,用清水烧开3至5分钟,烧开后,把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。花胶提前用清水淹泡20分钟,可放入几片姜在清水里面以去除腥味。把汤料包内其他材料取出,分别淹泡5分钟,并清洗干净,连同排骨、花胶一起放入汤锅中,并加入适量清水。用大火把汤烧开,然后转小火慢炖两小时加入适量食盐调味即可。
功效:花胶,富含胶原质,在美容丰胸的同时,也迅速补充您的精力。配以健脾补元的淮山药、润肺润燥、养阴生津的玉竹,补血调胃的蜜枣。还有可以美白健脾、利水消肿的薏苡仁。可以说是美容养颜、丰胸塑形、滋补身体的极佳配伍汤料。
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