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益智仁花胶汤的做法

发布日期:2019-07-06 20:46 浏览量:532

1、益智仁花胶汤
材料:益智仁10克,巴戟天10克,杞子10克,鱼胶100克,生姜2片,红枣5枚(去核),幼盐少许。

做法:把鱼胶浸发切成块状飞水,和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖5小时即可,食前再调味。

功效:主治肾亏、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。



2、鱼胶排骨红枣汤
材料:鱼胶100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚(去核)食盐适量。
做法:先将浸发好的鱼胶切块飞水备用;洗净排骨切块,出水;干淮山浸泡半小时;把鱼胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。

功效:补气血,调养身体,改善面部肌肤光泽,减少面部皱纹。


3、鱼胶西洋参汤
材料:鱼胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。
做法:先将浸发好的鱼胶切块飞水备用,西洋参切片,瘦肉切块,把鱼胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
功效:健脾养血,补肾益精,滋补养颜。
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