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灵芝花胶猪肚汤的做法

发布日期:2019-07-04 20:24 浏览量:617


推荐食谱一:灵芝花胶猪肚汤

材料:鱼胶15-20克,灵芝,猪肚适量。
做法:将灵芝,猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食。

功效:美容颜,健脾养胃,补血补气利养气,适合秋冬进补,孕妇、孕后坐月子食用滋补养生、固元气、康复体质最好。


推荐食谱二:鱼胶糯米枸杞粥
材料:鱼胶15-20克,糯米,枸杞,桔子饼(切丝)适量。
做法:将所有材料洗净,放入高压锅煮熟,下冰糖调味即可食用。

功效:美容颜,健脾胃,补血利养气,适合秋冬进补,产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。


推荐食谱三:鱼胶炖猪蹄
材料:鱼胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。
做法:洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。

功效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好。


推荐食谱四:鱼胶猪肚汤
材料:鱼胶15-20克,猪肚适量。
做法:将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食。

功效:此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血补气气只用,效果。


推荐食谱四:鱼胶桂圆肉炖水鸭
材料:鱼胶15克、水鸭2只(约1斤),维山30克,桂圆肉30克。
做法:水鸭洗净,去内脏,斩件;鱼胶用水浸开,切块,淮山洗浸1小时,桂圆肉洗净。把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。
功效:适用于益气养血,养阴退热。热病后,产后,劳伤而气血虚弱、脾胃不足者,症见肌热烦渴,胃纳不佳,或面色潮红,或虚烦不眠等,亦可用于妇女经来发热。感冒者不吃。

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