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孕妇吃花胶,这4点作用很重要!

发布日期:2019-06-30 19:35 浏览量:525

关于孕妇可不可以吃花胶?海德里宝给大家分享,期待看了后大家记得转发出去,感谢!

1、孕妇可以吃花胶吗?有什么好处?
孕妇可以吃花胶的,最好是食用野生花胶,这样作用更好!以下总结出来,花胶对孕产妇在不同时期的不同功效:孕妇吃花胶对自己与宝宝的皮肤、抵抗力、身体各方面都很好!
孕前2个月:夫妻吃花胶极大提高受精卵的活力;
怀孕12周内:增强胎儿体能,避免妈妈妊辰纹;
怀孕13-27周:帮助胎儿大脑更好的发育,提高智力;
怀孕28-40周:给生产提供强大体能供给;
产后10个月:恢复身材,提高奶水蛋白含量。
2、怀孕期间吃花胶需要注意什么?
怀孕妈妈在3-7个月吃花胶为最佳时期,而花胶可以调理肠胃、促进消化,这个时候适量的进食鱼胶,对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。
在7个月后宝宝吸收能力变强,若宝宝偏大了点,可以停止食用花胶。
吃花胶的次数如何把握,五个月前,一周吃一次左右,五个月之后,可以适当的增加吃花胶的次数,一个星期吃三到四次。
3、产后能进补花胶吗?
一般产后7-15天后就可以吃花胶了。
因为花胶味甘性平,具有养血止血、美容养颜等功效。对孕妇产后的身材恢复很有帮助,补血气、恢复身材等功效。
4、孕妇吃花胶对子宫的作用有:
1、保养卵巢;
2、增厚子宫内膜;
3、修复子宫受损;
4、治疗子宫发育不良;
5、推迟绝经期;
6、神奇”的雌激素双向调节作用;  
7、治疗老胃病;
8、美容养颜。
5、海德里宝花胶食谱推荐:
1、花胶煲骨汤
花胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精
2、花胶糯米枸杞粥
花胶15-20克,糯米,枸杞,桔子饼(切丝)适量。将所有材料洗净,放入高压锅煮熟,下冰糖调味即可食用。功效:美容颜,健脾胃,补血利养气,适合秋冬进补,产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。
3、花胶炖猪蹄
花胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。洗净一起放入炖锅中,加适量的,炖3-4个小时,调味即可食用。功效:润容养颜,月子补身,涨 奶水尚好。
4、花胶猪肚汤
花胶15-20克,猪肚适量。将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食用,此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血气只用,作用佳。
5、花胶枸杞子粥
花胶15克,枸杞15克,粳米50克,白糖适量。将上面材料放入砂锅或者炖锅内,加水500ml,调自动挡烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟加入白糖即可。每日早晚温服,可长期服用。滋阴、补肝肾,益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。
6、花胶猪腰田鸡枸杞汤
花胶20克,猪腰一个,田鸡100克,枸杞子25克。材料洗净切好待用,将所有材料放入炖锅中,加入适量的水,炖4个小时左右即可。此汤可养颜,旺血气,去皱纹,产妇坐月子喝此汤作用甚佳。

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